... házilag elkészítve. Szerintünk finomabb, olcsóbb és egészségesebb, mint a bolti társai.
Nálunk ez most az aktuális kedvenc.
Hozzávalók:
250 g pürésített banán*
3 ek. méz (opcionális)
100 g szeletelt mandula
260 g Nature Cookta zabpehely
csipet Nature Cookta Himalája só
2 ek. napraforgómag
2 ek. tökmag
2 ek. mazsola
1 tk. őrölt fahéj
50 g durvára vágott min. 70% csokoládé (eritritollal vagy xilittel)
* ha azt szeretnéd, hogy még puhább legyen a müzliszeleted, akkor tegyél bele 300 g pürésített banánt
Elkészítése:
A sütőt előmelegítem 190°C-ra. A müzli hozzávalóit alaposan összekeverem. A masszát egy kanál segítségével sütőpapírral kibélelt kb. 25 cm x 25 cm-es formába nyomkodom, majd az előmelegített sütőben kb. 30 percig sütöm. Miután kihűlt a müzliszelet egy éles késsel szeletelem.